【妊娠時の過ごし方・胎教など】3者3様の部分もあるけど3人共通するところもある妊娠、出産、育児。それらの体験をご紹介します。

妊娠時の過ごし方・胎教など

胎教

ヒーリングミュージックを聴く

 

エクササイズ

特にエクササイズはしなかった

 

リラックス

全身エステ

 

趣味・習い事

マタニティスイミングはやってみたかったです。かなりリラックスできたと思います。

 

妊婦グッズ

妊娠中冷え防止グッズは必須！後は妊婦用のガードルや妊婦用ショーツ、妊婦用ブラジャーも。普通のではやっぱり苦しいし用途が違うって感じでダメでしたね。マッサージクリームとかもあったほうがいいです。